YINYOGA ☯️ SELVFORKÆLELSE ☯️ NÆRING FOR KROP & SJÆL

 

Trænger du til en lille pause fra hverdagen? Til en energiopladning i det spirende forår? En kortere get-away med kun en enkelt overnatning, men længe nok til at du føler, at du har været væk ❤️.

 

Dette miniretreat giver dig netop det!

 

 

Du får 2 dejlige dage i rolige og naturskønne omgivelser tæt på stranden på Sjællands Odde. Retreatet foregår i et skønt sommerhus, og da der kun er plads til 8 deltagere, giver det en mere hjemlig og hyggelig stemning.

Vi mødes lørdag kl. 10.30, starter med en kop te for lige at lande og hilse på hinanden.
Herefter er det tid til weekendens første yinpower®️ klasse, som giver ro til krop og sind og styrke til dit fundament.

 

 

Inden frokosten kan du gå en tur ned til stranden, som kun ligger få 100 meter fra sommerhuset. Eller du kan slappe af med en kop te på terrassen i solen, hvis vi er heldige med vejret. Hvis foråret viser sig fra sin kølige side tænder vi op i brændeovnen og nyder teen inden for.

 

Efter en dejlig frokost går vi ned til stranden og finder et rart sted til en fælles meditation.

I eftermiddagens yinpower®️ klasse vil der være fokus på den gode nattesøvn.

Efter aftensmaden bliver der tændt op i den udendørs spa, som selvfølgelig skal nydes sammen med et glas bobler mens mørket falder på🍾.

Næste morgen starter du dagen med en udrensende citrondrik og en lidt længere yinpower®️ klasse efterfulgt af dejlig morgenmad.

Vi slutter med en meditation på stranden og siger farvel og på gensyn omkring kl. 12.

Retreatet foregår i 2 lækre, nybyggede sommerhuse på Sjællands Odde, hvor vi om dagen opholder os i det ene, mens det andet bruges til overnatning. Der er kort kørselsafstand mellem husende, og de ligger begge omgivet af skøn natur med få 100 meter til stranden.
Begge huse er rummelige med stue, køkken og 2 badeværelser. Læs mere om sommerhusene her

 

Alt det praktiske:

Hvornår:
Fra lørdag d. 8. marts kl. 10.30 til søndag d. 9. marts kl. 12

Pris:
Det koster kun 1.995 kr. at deltage i dette miniretreat – eneværelse koster ikke ekstra

Prisen inkluderer:

  • 3x skøn og forandrende yinpower®️ i dejlig yogasal med kig til naturen og varme i gulvet
  • Dejlig vegetarisk frokost, aftensmad og morgenmad. Let men godt
  • Meditation ved stranden. Mulighed for havdyp for de friske. Skulle vejret drille rykker vi indenfor og laver meditationerne der
  • Udendørs spa
  • Aftenhygge i lækkert sommerhus
  • Kaffe, te og vand til fri afbenyttelse i løbet af dagen. Der vil være vand til maden
  • Frugt og eftermiddagskage
  • Et glas bobler
  • Overnatning i sommerhus. Der er både mulighed for delt dobbeltværelse og eneværelse
  • Dyner, puder og sengetøj/linned

Dette er ikke inkluderet:

  • Transport til Sjællands Odde. Vi koordinerer gerne fælles transport eller opsamling ved offentlig transport. Der går f.eks. Kombardo bus fra København til Odden, og det er muligt at blive hentet ved færgelejet
  • Yogaudstyr. Du skal selv medbringe en yogamåtte og et tæppe. Der er yogablokke, som du kan låne
  • Andre drikkevarer end kaffe, te, vand og et glas bobler

Tilmelding
Jeg skal med!
Vær opmærksom på, at tilmelding kræver, at du opretter en profil på min bookingside. Tilmeldingsfrist er den 24. februar 2025.

Din tilmelding er bindende, hvilket betyder, at du ikke kan få det indbetalte refunderet, hvis du bliver forhindret i at deltage i retreatet. Du har dog mulighed for at give din plads til en anden.

Skulle retreatet mod forventning blive aflyst, vil du få alt indbetalt retur.

Deltagelse på retreatet er på eget ansvar.

Jeg glæder mig til at give dig et skønt miniretreat til foråret ❤️