BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//YinChanges.dk - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:YinChanges.dk
X-ORIGINAL-URL:https://yinchanges.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for YinChanges.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250109T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250515T183000
DTSTAMP:20250124T100755Z
CREATED:20241125T093232Z
LAST-MODIFIED:20250124T100755Z
UID:4577-1736442000-1747333800@yinchanges.dk
SUMMARY:Yinpower ®️ med Myofascial boldmassage - Forløb i Roskilde
DESCRIPTION:  \nVIL DU GERNE HAVE:\n\nen bedre søvn\nen bedre fordøjelse\nmere overskud\nmere mobilitet og bevægelighed især i fødder\, ankler og hofter\nmindre stress\nfærre spændinger\nfærre smerter\nmere ro\n\n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n\nSå giv dig selv dette forløb med yinyoga og opnå om ikke andet så i hvert fald nogle af ovennævnte ting – for som du ved “Rom blev ikke bygget på en dag”\, men du er i gang. \nUd over yinyoga vil vi også massere dine skuldre\, ryg og lænd med bolde\, som sammen med yinyogaen vil hjælpe din krop til at slippe spændinger og give dig større bevægelsesfrihed. \nPå dette forløb underviser jeg i den mere aktive yinyoga\, også kaldet Yinpower®️\, som skaber plads og mere mobilitet i din krop. \nYinpower®️ er yinyoga med saft og kraft\, med sekvenser som skaber forandringer\, som vil kunne mærkes også selv om vi kun taler om et forløb på nogle måneder. Og måske får du sat skub i en ny god vane? \nYinpower®️ styrker dit fundament – også i overført betydning. \nYinpower®️ skaber plads i både krop og sind. Plads til at være endnu mere dig! \n\n\nAlle kan være med\, også selv om du aldrig har dyrket Yinpower før.\n\n\n\n\n\nJeg glæder mig til vi ses!\nKærligst Christina\n\n\n\n\n  \n\n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n  \n  \nDET PRAKTISKE \nHvornår\nHver torsdag fra 17.00 til 18.30.\nForløbet starter den 9. januar 2025 og løber frem til og med den 15. maj 2025.\nVær opmærksom på\, at der er ikke yoga den 10. og den 17. april og forløbet er derfor på i alt 17 gange. \nHvor\nRo’s Kilde Helsecenter\, Vindingevej 34E \nHvad koster det at være med?\nHele forløbet på 17 gange koster 2.075 kr.\nHvis du ikke har mulighed for at deltage alle 17 torsdage\, kan du også vælge at købe 13 eller 10 gange\, som du kan lægge\, som det passer dig.\nKlippekort til 13 gange koster 1.885 kr.\nKlippekort til 10 gange koster 1.450 kr.\nDette er et samlet forløb\, og det er ikke muligt at købe enkelte gange. \nTilmelding\nDu tilmelder dig forløbet ved enten at købe hele forløbet på 17 gange\, eller købe et klippekort.\nVær opmærksom på\, at tilmelding kræver oprettelse af profil i mit system.\nKøb hele forløbet her\nKøb 13-turs klippekortet her\nKøb 10-turs klippekort her \nKlippene kan kun bruges i perioden fra 9. januar til og med 15. maj 2025\, og ubrugte klip refunderes ikke ved periodens slutning.\nTilmeldingen er bindende og betaling refunderes kun ved aflysning af forløbet. \nTilmelding/afmelding til de enkelte klasser\nHvis du har tilmeldt dig hele forløbet på 17 gange\, skal du ikke gøre mere. Du er automatisk tilmeldt alle 17 gange og skal bare møde op. \nHvis du har tilmeldt dig forløbet med et klippekort\, skal du huske at tilmelde dig de enkelte klasser via holdplanen på min hjemmeside. Dette skal du gøre senest 2 timer før selve klassen starter\, men du kan med fordel gøre det på en gang\, hvis du allerede nu ved\, hvilke dage du ikke kan deltage.\nHar du tilmeldt dig en klasse\, men ikke kan deltage alligevel\, skal du huske at afmelde dig klassen senest 2 timer før klassen starter. Glemmer du dette\, vil det blive betragtet\, som du har deltaget i klassen\, og dit klip vil være brugt på klassen. \n  \n  \n  \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/yinpower-%ef%b8%8f-med-myofascial-boldmassage-forloeb-i-roskilde/
LOCATION:Ro’s Kilde Helsecenter\, Vindingevej 34E\, Roskilde\, 4000\, Danmark
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2022/02/budhas-rest-e1668932410627.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250310T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250531T230000
DTSTAMP:20250313T141906Z
CREATED:20250313T141906Z
LAST-MODIFIED:20250313T141906Z
UID:4741-1741626000-1748732400@yinchanges.dk
SUMMARY:Yinyoga - Online Live Stream
DESCRIPTION:☯ LIVE STREAM YINYOGA MED CHRISTINA HJEMME FRA DIN YNDLINGSKROG ☯\n  \nVil du gerne lave yinyoga sammen med mig\, men ikke lige har mulighed for at deltage fysisk på mine hold og forløb? Så kan online live streaming måske være noget for dig. \nVed at dyrke yinyoga regelmæssigt\, vil du i endnu højere grad mærke de forandringer\, som yinyoga kan skabe. Når kroppen begynder at kende stillingerne\, kan den lettere give slip\, og du vil kunne skabe mere plads\, større bevægelsesfrihed og opleve mere ro. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nNu kan jeg tilbyde dig at deltage på mine forløb uden at skulle være fysisk til stede i Roskilde eller på Frederiksberg. Du kan være med i klassen via Zoom hjemme fra din yndlingskrog.\nForløbet på Frederiksberg foregår om mandagen fra kl. 17.40 til 19.10\, og forløbet i Roskilde foregår om torsdagen fra kl. 17.00 til 18.30. Begge forløb er startet\, men du kan sagtens nå at være med. Forløbet på Frederiksberg slutter i uge 19 og forløbet i Roskilde i uge 20. \nDu deltager i forløbene ved at købe et klippekort med det antal klip\, som du ønsker. Klippekortet kan frit bruges på begge forløb\, så du kan altså selv vælge om du være med om mandagen\, om torsdagen eller begge dage. \nNår du køber dine klip får du en mail med 2 links til Zoom. Det er det samme link\, du skal bruge alle gangene\, så husk at gemme linket. \nDet er nemt at være med. Klik på linket 5-10 minutter før start\, og du er i gang. Den første gang er det nok en god idé at forsøge at logge på lidt før for at teste\, at billede og lyd fungerer. Du skal bruge en yogamåtte\, et tæppe\, 2 yogablokke og 2 tennisbolde.\nVær opmærksom på\, at jeg efter klassens start ikke mulighed for at hjælpe dig\, da min telefon bruges som kamera\, og jeg har fokus på undervisningen 😊.\nJeg kan desværre ikke høre og se dig mens klassen er i gang pga. min mikrofon og meget lille skærm\, men du er altid velkommen til at skrive til mig bag efter\, hvis du har spørgsmål. \nPris:\nDu kan vælge at købe mellem 3 og 7 klip\, som du kan bruge på de dage i perioden\, som passer for dig. \n7 klip koster 574 kr. Køb dine klip her\n6 klip koster 492 kr. Køb dine klip her\n5 klip koster 415 kr. Køb dine klip her\n4 klip koster 336 kr. Køb dine klip her\n3 klip koster 252 kr. Køb dine klip her \nKlippene kan kun bruges til og med uge 20\, og der refunderes ikke for ubrugte klip. Det er ikke muligt at overføre klip til andre perioder. \nTilmelding til de enkelte klasser:\nDu skal tilmelde dig de enkelte klasser inden du kan deltage. Dette gøres let via oversigten på min hjemmeside. Du skal tilmelde dig senest 2 timer før klassen starter. Afmelding skal ske senest 1 time før klassen starter ellers betragtes klippet som brugt \nJeg glæder mig til vi ses online\nKærligst Christina 😊 \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/yinyoga-online-live-stream/
LOCATION:Hjemme hos dig selv
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2023/09/online-reseized-e1694613541754.jpg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR