Yinyoga i Påsken
2 yinyoga workshops - 2 dage i Påsken, hvor du kommer hele kroppen igennem. Hver workshop afsluttes med en dejlig yoga nidra.
2 yinyoga workshops - 2 dage i Påsken, hvor du kommer hele kroppen igennem. Hver workshop afsluttes med en dejlig yoga nidra.
Kom og vær med på denne workshop, hvor du vil få en introduktion til, hvad yinyoga er, og hvad du kan få ud af at dyrke denne populære yoga form. Men det allervigtigste er selvfølgelig, at du kommer til at MÆRKE, hvad Yinyoga er og kan.
Kom og nyd en aften med skøn yinyoga som afsluttes med en nymånemeditation
Kom og prøv hvad kombinationen af den aktive Vinyasa yoga og den stille Yinyoga kan give din krop. Du vil også blive klogere på, hvad yin og yang er, og hvor vigtigt, det er for din krop og sind, at disse to energier er i balance.
RO & FORDYBELSE Prøv denne kombination af to yogaformer, som på overfladen minder en del om hinanden, da de begge er rolige yogaformer, hvor du er længere tid i stillingerne, og hvor du stilner sindet. Men det er kun på overfladen, at de ligner hinanden. I denne workshop får du mulighed for at mærke […]
Det er vigtigt at have et stærkt fundament, da det er det, som sørger for, at du kan stå fast ”når det blæser”, både bogstavligt og i overført betydning. Med Yinpower skaber du plads og bedre mobilitet i dit fundament.
Få det bedste fra 2 verdener! Denne workshop kombinerer to yogaformer (yinpower og restorativ yoga), som på overfladen minder en del om hinanden, da de begge er rolige yogaformer, hvor du er længere tid i stillingerne, og hvor du stilner sindet. Kom og mærk forskellen og hvad kombinationen kan give dig.
På denne workshop giver du dig selv, din krop og dit sind en pause fra julen. En pause, hvor du giver dig selv mulighed for at genfinde roen og stilheden, så du er klar til julefestlighederne senere på måneden.
Gør kroppen klar til foråret med yinpower yoga og healing.
Riv en eftermiddag ud af kalenderen og forkæl dig selv, din krop og dit nervesystem med hele 3 yogaformer, som giver ro og et smil på læberne 💖.
2 workshops i Påsken, hvor du kommer hele kroppen igennem. Fra dit fundament til skuldre og nakke.
Riv en eftermiddag ud af kalenderen og forkæl dig selv, din krop og dit nervesystem med hele 3 yogaformer, som giver ro og et smil på læberne 💖.