BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//YinChanges.dk - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:YinChanges.dk
X-ORIGINAL-URL:https://yinchanges.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for YinChanges.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260112T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260531T230000
DTSTAMP:20260530T110218
CREATED:20251229T082302Z
LAST-MODIFIED:20260102T100036Z
UID:5086-1768237200-1780268400@yinchanges.dk
SUMMARY:Yinyoga - Online Live Stream forår 2026
DESCRIPTION:☯ LIVE STREAM YINYOGA MED CHRISTINA HJEMME FRA DIN YNDLINGSKROG ☯\n  \nVil du gerne lave yinyoga sammen med mig\, men ikke lige har mulighed for at deltage fysisk på mine hold og forløb? Så kan online live streaming måske være noget for dig. \nVed at dyrke yinyoga regelmæssigt\, vil du i endnu højere grad mærke de forandringer\, som yinyoga kan skabe. Når kroppen begynder at kende stillingerne\, kan den lettere give slip\, og du vil kunne skabe mere plads\, større bevægelsesfrihed og opleve mere ro. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nNu kan jeg tilbyde dig at deltage på mine forløb uden at skulle være fysisk til stede i Roskilde eller på Frederiksberg. Du kan være med i klassen via Teams hjemme fra din yndlingskrog.\nForløbet på Frederiksberg foregår om mandagen fra kl. 17.40 til 19.10\, og forløbet i Roskilde foregår om torsdagen fra kl. 17.00 til 18.30. Begge forløb starter i uge 3\, 2026 og løber helt frem til og med uge 19\, 2026. Vær opmærksom på\, at der kan være enkelte mandage/torsdage\, hvor der ikke er undervisning. \nDu deltager i forløbene ved at købe et klippekort med det antal klip\, som du ønsker. Klippekortet kan frit bruges på begge forløb\, så du kan altså selv vælge om du være med om mandagen\, om torsdagen eller begge dage. \nNår du køber dine klip får du en mail med 2 links til Teams. Det er det samme link\, du skal bruge alle gangene\, så husk at gemme linket. \nDet er nemt at være med. Klik på linket 5-10 minutter før start\, og du er i gang. Den første gang er det nok en god idé at forsøge at logge på lidt før for at teste\, at billede og lyd fungerer. Du skal bruge en yogamåtte\, et tæppe\, 2 yogablokke og 2 tennisbolde.\nVær opmærksom på\, at jeg efter klassens start ikke mulighed for at hjælpe dig\, da min telefon bruges som kamera\, og jeg har fokus på undervisningen 😊.\nJeg kan desværre ikke høre og se dig mens klassen er i gang pga. min mikrofon og meget lille skærm\, men du er altid velkommen til at skrive til mig bag efter\, hvis du har spørgsmål. \nPris:\nDu kan vælge at købe mellem 3 og 10 klip\, som du kan bruge på de dage i perioden\, som passer for dig. \n10 klip koster 970 kr. Køb dine klip her\n8 klip koster 776 kr. Køb dine klip her\n7 klip koster 686 kr. Køb dine klip her\n6 klip koster 588 kr. Køb dine klip her\n5 klip koster 500 kr. Køb dine klip her\n4 klip koster 408 kr. Køb dine klip her\n3 klip koster 306 kr. Køb dine klip her \nPriserne er inkl. 25% moms. \nKlippene kan kun bruges til og med uge 19 2026\, og der refunderes ikke for ubrugte klip. Det er ikke muligt at overføre klip til andre perioder. \nTilmelding til de enkelte klasser:\nDu skal tilmelde dig de enkelte klasser inden du kan deltage. Dette gøres let via oversigten på min hjemmeside. Du skal tilmelde dig senest 2 timer før klassen starter. Afmelding skal ske senest 1 time før klassen starter ellers betragtes klippet som brugt \nJeg glæder mig til vi ses online\nKærligst Christina 😊 \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/yinyoga-online-live-stream-foraar-2026/
LOCATION:Hjemme hos dig selv
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2023/09/online-reseized-e1694613541754.jpg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260608T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260706T181500
DTSTAMP:20260530T110218
CREATED:20260514T091449Z
LAST-MODIFIED:20260514T091449Z
UID:5231-1780909200-1783361700@yinchanges.dk
SUMMARY:SommerYin under åben himmel
DESCRIPTION:SommerYin under åben himmel i min have\n  \nYinyoga udendørs med fuglesang og kig til grønne træer og blomster 🌸. \n𝑳𝒚𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒔𝒐𝒎 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒅𝒊𝒈? \nSå kom og vær med i min have på udvalgte dage i juni og juli \n𝐘𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 giver dig mere overskud\, bedre mobilitet\, ro og en større kropsbevidsthed.\n𝐘𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 er en stille og meditativ praksis. Alle stillinger er siddende eller liggende og du vil være i stillingerne i 2-5 minutter.\n𝐘𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 er for alle\, da stillingerne kan tilrettes til de fleste kroppe. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n𝐀𝐋𝐓 𝐃𝐄𝐓 𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐊𝐄: \n𝑷𝒓𝒊𝒔:\n100 kr. (inkl. moms) gang. Du betaler når du kommer \nHvornår:\nMandag d. 8/6 fra kl. 9.00 til 10.15\nOnsdag d. 10/6 fra kl. 17.00 til 18.15\nMandag d. 29/6 kl. 9.00 til 10.15\nOnsdag d. 1/7 fra kl. 17.00 til 18.15\nMandag d. 6/7 fra kl. 9.00 til 10.15 \n𝑻𝒊𝒍𝒎𝒆𝒍𝒅𝒊𝒏𝒈:\nDet er ikke nødvendigt at tilmelde dig\, men jeg anbefaler\, at du gør det\, så du kan få besked i tilfælde af aflysning. Jeg aflyser\, hvis vejret slet ikke egner sig til yinyoga\, f.eks. ved regn eller hvis det er meget koldt.\nTilmeld dig de enkelte dage i begivenheden på Facebook\, eller send mig en sms på 2819 2882 med angivelse af\, hvilke dage du vil deltage. \n𝑼𝒅𝒔𝒕𝒚𝒓:\nMedbring din egen yogamåtte og 1 tæppe eller 2. Hvis du selv har yogablokke\, er du velkommen til at medbringe dem\, ellers kan du låne et par stykker af mig.\nJeg sørger for en presenning til underlag i tilfælde af\, at græsset er lidt fugtigt. \n𝑷𝒂̊𝒌𝒍æ𝒅𝒏𝒊𝒏𝒈:\nKom omklædt i træningstøj\, som du kan bevæge dig godt i\, f.eks. leggins og en t-shirt. Det danske sommervejr er jo omskifteligt\, så ha’ også en varm trøje og et par sokker med. Lag-på-lag kan anbefales\, så du selv kan justere undervejs. \n𝑨𝒏𝒅𝒆𝒕:\nYogaen foregår på græsset under åben himmel med alt hvad det betyder af ujævnheder\, skygge/sol\, myrer etc. 😉.\nTis af hjemmefra\, men der er selvfølgelig mulighed for at bruge et toilet “i nødstilfælde” 😊. \nJeg glæder mig til vi ses til SommerYin! \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/sommeryin-under-aaben-himmel-2/
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2025/06/Someryin1-e1749129899568.jpg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260906T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261205T133000
DTSTAMP:20260530T110218
CREATED:20260416T103725Z
LAST-MODIFIED:20260529T081418Z
UID:5222-1788687000-1796477400@yinchanges.dk
SUMMARY:Fordybelsesdag - yinyoga\, restorativ yoga og yoga nidra 2026
DESCRIPTION:SELVFORKÆLELSE ☯ FORDYBELSE ☯ RO\nFrem til 15. juni kan du spare 50 kr. Læs mere under tilmelding\n  \nRiv 4 timer ud af kalenderen og forkæl dig selv\, din krop og dit nervesystem med denne workshop. \nDu får en skøn formiddag med både den powerfulde udgave af yinyoga\, den skønne restorative yoga og ekstra fordybelse med yoga nidra.\nAlle 3 yogaformer er med til at berolige dit nervesystem\, men på hver deres måde. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nI den powerfulde yinyoga arbejder du mere aktivt uden af få så meget sved på panden. Stillingerne er rolige og langsomme\, hvor bl.a. tiden i stillingen og vejrtrækningen er med til at stilne dit sind. Som ekstra bonus giver yinyoga også bedre mobilitet\, en bedre søvn og formindsker stress og uro.\nLæs mere her om yinpower yoga. \nEfter yinyogaen sætter vi tempoet endnu mere ned\, når du skal nyde den restorative yogas magiske ro. Du vil både finde ro i krop og sind\, når du bliver ”puttet” i de afslappende restorative stillinger. Læs mere her om restorativ yoga. \nHele workshoppen afsluttes med en lang og skøn yoga nidra\, som vil bringe dit nervesystem helt i ro\, så du kan tage hjem med et stort smil på læberne og en krop\, som føles som født på ny. Læs mere her om yoga nidra. \nMellem de forskellige yogaformer vil dine smagsløg blive forkælet med lidt sødt\, frugt og en kop the 💖. \nVi skal nyde denne formiddag i de skønne lokaler hos Yoga i Valby. Der findes her oceaner af puder\, tæpper\, blokke og alt hvad hjertet begærer af udstyr\, som kan bringe dig i den restorative yogahimmel. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n		\n\n  \nJeg glæder mig til at give dig muligheden for at mærke\, hvad kombinationen af disse 3 yogaformer kan gøre for din krop og sind. \nKærligst Christina 💖\n  \nDET PRAKTISKE: \nHvornår:\nSøndag d. 6. september 2026 fra kl. 9.30 til 13.30\nSøndag d. 18. oktober 2026 fra kl. 9.30 til 13.30\nSøndag d. 15. november 2026 fra kl. 9.30 til 13.30\nLørdag d. 5. december 2026 fra kl. 9.30 til 13.30 \nHvor:\nYoga i Valby\, Skolegade 2A\, 2500 Valby \nPris pr. dag:\n750 kr. (inkl. moms på 150 kr.)\nTilmelder du dig inden den 15. juni kan du spare 50 kr. pr. dag ved at bruge rabatkoden “sommer26”. \nTilmelding:\nWorkshoppen gennemføres ved minimum 6 deltagere. \nDu tilmelder dig de enkelte dage her:\n6. september \n18. oktober\n15. november\n5. december \nTilmelding kræver\, at du opretter en profil i mit bookingsystem.\nTilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke\, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af Fordybelsesdagen refunderes det fulde beløb. \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/fordybelsesdag-yinyoga-restorativ-yoga-og-yoga-nidra-2026/
LOCATION:Yoga i Valby\, Skolegade 2A\, Valby\, 2500\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2022/09/restorativ5_50-e1690813856699.jpeg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR