BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//YinChanges.dk - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://yinchanges.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for YinChanges.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230525T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230602T010000
DTSTAMP:20230214T092939Z
CREATED:20220829T083541Z
LAST-MODIFIED:20230214T092939Z
UID:3531-1685008800-1685667600@yinchanges.dk
SUMMARY:Yinpower yogarejse til Tolo i Grækenland
DESCRIPTION:UDSOLGT!\nET RETREAT ER GAVEN\, DU GIVER DIG SELV\nOg denne tur til Tolo er en gave\, som bare venter på\, at du pakker den op….\n  \nDu vil få: \n\nEn uge fyldt med tid til dig\nEn uge\, hvor du bare kan nyde alt det bedste\, som Grækenland kan tilbyde: solskin\, smukt hav og natur\, dejlig mad og græsk gæstfrihed\nSkøn yinpower yoga morgen og eftermiddag/aften\nHyggeligt samvær med de andre deltagere\, men også alenetid\, hvis du har brug for det\n\nPå denne rejse skal du dyrke skøn yinpower yoga på tagterrassen\, stranden\, ved et lille kapel eller hvor vi nu finder et dejligt sted til det. Det er ikke en uge med et meget stramt program med alverdens planlagte aktiviteter\, men en uge\, hvor du får mulighed for at slappe af og nyde\, at du er på ferie. \nHotel Dolfin har den bedste beliggenhed i den hyggelige lille by Tolo. Du kan ikke komme tættere på vandet\, da du efter et par skridt står med fødderne i det skønne hav\, men du har også mulighed for at benytte søsterhotellets pool. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nSkulle du blive træt af at ligge ved vandet\, har Tolo flere hyggelige tavernaer og butikker\, som du kan udforske\, og måske tager vi på en sejltur rundt i Tolobugten (denne tur er ikke inkluderet i prisen). \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nVil du have lidt mere byliv\, ligger Grækenlands gamle og hyggelige hovedstad\, Nafplio\, kun en kort bustur fra Tolo. \n\nEn dag i Tolo kunne se således ud:\nDu har dagens første yinpower time på hotellets tagterrasse eller et andet skønt sted. Her vil du med yinpower langsomt få vækket kroppen.\nDerefter er der morgenmad på hotellet. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nOg nu er du klar til at nyde lidt tid på stranden\, meditere i skyggen\, læse en god bog\, drikke en frappé på en taverna på stranden og lade morgenens yoga lande stille og roligt i dine celler. Kort sagt\, du kan bruge dagen til lige det\, som du har lyst til.\nFrokosten kan du spise på en af byens dejlige tavernaer\, som næsten alle sammen ligger lige ud til vandet. \nOm eftermiddagen/aftenen mødes vi et skønt og roligt sted\, hvor vi igen dyrker yinpower yoga\, nogle dage træner vi også nærvær med forskellige meditative øvelser. En af aftnerne slutter vi med en længere yoga nidra afspænding. \nAftensmaden nydes på hotellet sammen med de andre deltagere. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nJeg har holdt flere yogarejser i udlandet\, og det er anden gang\, at jeg inviterer dig med til Tolo.\nJeg elsker at se\, hvordan deltagerne på mine retreats meget hurtigt finder sammen som en gruppe. Det betyder\, at hvis du rejser alene\, er der altid nogen at være sammen med på stranden eller til frokost. Men har du mere lyst til at nyde dagen alene med en god bog eller gå en tur i de smukke omgivelser\, er der selvfølgelig også mulighed for det. Det er vigtigt for mig\, at der er plads til alle på mine retreats. \nJeg har haft mange glade deltagere med på mine retreats. Her kan du læse et par af deres kommentarer: \n\n					Jeg ønskede en yogaferie\, hvor både ferie og yoga blev kombineret og balanceret uden stress og tid til begge dele. Ønsket blev indfriet. Rigtig god undervisning\, hvor alle niveauer kan være med. Godt og varieret yogaprogram. Christina er rigtig god til at samle og tage hånd om gruppen (dem som har lyst til det). /Jette\n\n					Det har været en helt fantastisk uge og rejse – på mange måder. Mine forventninger var ikke høje\, da det var første gang\, jeg er af sted. Til gengæld er det ikke sidste gang! Stor succes\, god yoga og stort udbytte. Af hjertet tak for en super uge. /Dorte\n\n					Christinas yinyoga er jordnær og givende. Man føler virkelig\, at man gør sig selv og sin krop en tjeneste. Jeg dyrker sjældent yoga hjemme\, men på hendes workshops og på to hyggelige ferier har hendes undervisning givet mig et boost af velvære og nærvær. /Kahrinn\n\n					Christina er meget kompetent og super dygtig til at undervise og dele ud af sin viden\, hun har omkring yogaens forunderlige verden. Og så er hun ekstrem god til at møde mennesker\, der hvor de er. /Charlotte\n  \nJeg underviser i YinPower\, som er yinyoga med mere saft og kraft. Alle kan være med\, også selv om du ikke kender til YinPower eller yinyoga.\n\n					Mere om YinPower\n					Yinpower skaber mere plads\, bevægelighed og mobilitet især i fødder\, ankler og hofter\, og med yinpower vil du opleve at få en bedre søvn\, mere overskud og mere ro. \nYinpower og yinyoga er baseret på det taoistiske koncept om yin og yang\, som er modsætninger og komplementære principper i naturen. Yin er ro\, stabilitet og stilhed\, mens Yang er bevægelse og aktivitet. Sammen skaber de en perfekt balance\, som mange af os desværre mangler i vores hverdag\, hvor Yang fylder meget. \nYinpower går dybt ind i kroppen og på bedste vis arbejder den både med krop og psyke. Stillingerne er simple\, da de fleste udføres liggende eller siddende\, men da stillingerne holdes i længere tid (mellem 3-7 minutter)\, udfordrer du kroppen og sindet lige så meget\, som hvis du skulle stå på hovedet.\n				 \n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nDET PRAKTISKE\nRejsen udbydes i samarbejde med Bravo Tours og er fra torsdag den 25. maj til torsdag den 1. juni 2023.\nDer er afrejse både fra Billund og København.  \nHotel\nVi skal bo på Hotel Dolfin\, som ligger i den gamle bydel i Tolo på det græske fastland. Hotel Dolfin har en herlig udsigt til Tolobugten og ligger helt ned til vandet. \nPris\nEarly Bird ved bestilling senest 15. januar 2023: Kun 7.799 kr. pr. person i delt dobbeltværelse\nNormalpris efter 15. januar 2023 er 8.599 kr. pr. person i delt dobbeltværelse \nPrisen inkluderer: \n\nFlyrejse (tur/retur)\n1 stk. bagage + 1 stk. håndbagage\nTransfer mellem lufthavn og hotel\nOphold på Hotel Dolfin i delt dobbeltværelse med terrasse/balkon\nHalvpension på hotellet (morgen- og aftensmad)\nDansk rejselederservice på destinationen\nYinpower undervisning hver dag\n\n\nTillæg og mulige tilkøb: \n\nEnkeltværelse: 1.299 kr. (begrænset antal)\nSkrå havudsigt: 350 kr. pr. person\nMad om bord på flyet (t/r): 200 kr.\nAfbestillingsforsikring: 349 kr.\nRejseforsikring: 325 kr.\n\nTilmelding foregår via Bravo Tours \nHvis du har spørgsmål om turen\, er du altid velkommen til at kontakte mig på tlf. 2919 2882 eller på mail. \n  \n☯ Jeg glæder mig til at forkæle dig med YinPower i Grækenland ☯\nKærligst Christina \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/yinpower-yogarejse-til-tolo-i-graekenland/
LOCATION:Hotel dolfin i Tolo\, Tolo\, Greece
CATEGORIES:Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2022/08/solopgang-e1697027094389.jpg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230611T133000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230611T173000
DTSTAMP:20230411T082812Z
CREATED:20230411T082812Z
LAST-MODIFIED:20230411T082812Z
UID:3911-1686490200-1686504600@yinchanges.dk
SUMMARY:Fordybelsesdag - yinyoga\, restorativ yoga og yoga nidra
DESCRIPTION:SELVFORKÆLELSE ☯ FORDYBELSE ☯ RO\n  \nRiv en eftermiddag ud af kalenderen og forkæl dig selv\, din krop og dit nervesystem med denne workshop. \nDu får en skøn eftermiddag med både den powerfulde udgave af yinyoga\, den skønne restorative yoga og ekstra fordybelse med yoga nidra.\nAlle 3 yogaformer er med til at berolige dit nervesystem\, men på hver deres måde. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nI den powerfulde yinyoga arbejder du mere aktivt uden af få så meget sved på panden. Stillingerne er rolige og langsomme\, hvor bl.a. tiden i stillingen og vejrtrækningen er med til at stilne dit sind. Som ekstra bonus giver yinyoga også bedre mobilitet\, en bedre søvn og formindsker stress og uro.\nLæs mere her om yinpower yoga. \nEfter yinyogaen sætter vi tempoet endnu mere ned\, når du skal nyde den restorative yogas magiske ro. Du vil både finde ro i krop og sind\, når du bliver ”puttet” i de afslappende restorative stillinger. Læs mere her om restorativ yoga. \nHele workshoppen afsluttes med en lang og skøn yoga nidra\, som vil bringe dit nervesystem helt i ro\, så du kan tage hjem med et stort smil på læberne og en krop\, som føles som født på ny. Læs mere her om yoga nidra. \nMellem de forskellige yogaformer vil dine smagsløg blive forkælet med lidt sødt\, frugt og en kop the 💖. \nVi skal nyde denne eftermiddag i de skønne lokaler hos Yoga i Valby. Der findes her oceaner af puder\, tæpper\, blokke og alt hvad hjertet begærer af udstyr\, som kan bringe dig i den restorative yogahimmel. \n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n		\n\nJeg glæder mig til at give dig muligheden for at mærke\, hvad kombinationen af disse 3 yogaformer kan gøre for din krop og sind. \nKærligst Christina 💖\n  \nDET PRAKTISKE: \nHvornår:\nSøndag d. 11. juni 2023 fra 13.30-17.30 \nHvor:\nYoga i Valby\, Skolegade 2A\, 2500 Valby \nPris:\n500 kr. inkl. the og lidt sødt \nTilmelding:\nTilmeldingsfrist er senest den 15. maj. Workshoppen gennemføres ved minimum 6 deltagere. \nDu tilmelder dig ved at sende en sms til 2819 2882.\nNår du har fået en bekræftelse på\, at der er plads til dig\, bedes du overføre beløbet via MobilePay til 791192.\nSkriv dit navn og “workshop 11/6” i tekstfeltet. \nTilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke\, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb. \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/fordybelsesdag-yinyoga-restorativ-yoga-og-yoga-nidra/
LOCATION:Yoga i Valby\, Skolegade 2A\, Valby\, 2500\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2021/08/P9120047-e1639648974578.jpg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR