BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//YinChanges.dk - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://yinchanges.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for YinChanges.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240111T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240523T183000
DTSTAMP:20231228T142426Z
CREATED:20231121T090022Z
LAST-MODIFIED:20231228T142426Z
UID:4231-1704992400-1716489000@yinchanges.dk
SUMMARY:Yinpower®️ med Myofascial boldmassage - Forløb i Roskilde
DESCRIPTION:  \nVIL DU GERNE HAVE:\n\nen bedre søvn\nen bedre fordøjelse\nmere overskud\nmere mobilitet og bevægelighed især i fødder\, ankler og hofter\nmindre stress\nfærre spændinger\nfærre smerter\nmere ro\n\n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n\nSå giv dig selv dette forløb med yinyoga og opnå om ikke andet så i hvert fald nogle af ovennævnte ting – for som du ved “Rom blev ikke bygget på en dag”\, men du er i gang. \nUd over yinyoga vil vi også massere dine skuldre og ryg med bolde\, som sammen med yinyogaen vil hjælpe din krop til at slippe spændinger og give dig større bevægelsesfrihed. \nPå dette forløb underviser jeg i den mere aktive yinyoga\, også kaldet yinpower®️\, som skaber plads og mere mobilitet i din krop. \nYinpower®️ er yinyoga med saft og kraft\, med sekvenser som skaber forandringer\, som vil kunne mærkes også selv om vi kun taler om et forløb på nogle måneder. Og måske får du sat skub i en ny god vane? \nYinpower®️ styrker dit fundament – også i overført betydning. \nYinpower®️ skaber plads i både krop og sind. Plads til at være endnu mere dig! \n\n\nAlle kan være med\, også selv om du aldrig har dyrket yinpower før.\n\n\nJeg glæder mig til vi ses!\nKærligst Christina\n\n\n\n\n\n\n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n  \n  \nDET PRAKTISKE \nHvornår\nHver torsdag fra 17.00 til 18.30.\nForløbet starter den 11. januar 2024 og løber frem til og med den 23. maj 2024.\nVær opmærksom på\, at der er ikke yoga den 21. marts\, 28. marts\, 18. april og 9. maj og forløbet er derfor på i alt 16 gange. \nHvor\nRo’s Kilde Helsecenter\, Vindingevej 34E\, Roskilde \nHvad koster det at være med?\nHele forløbet på 16 gange koster 1.890 kr.\nHvis du ikke har mulighed for at deltage alle 16 torsdage\, kan du også vælge at købe 12 gange\, som du kan lægge\, som det passer dig.\nDette klippekort koster 1.695 kr.\nDette er et samlet forløb\, og det er ikke muligt at købe enkelte gange. \nTilmelding\nDu tilmelder dig forløbet ved enten at købe hele forløbet på 16 gange\, eller købe et 12-turs klippekort.\nVær opmærksom på\, at tilmelding kræver oprettelse af profil i mit system.\nKøb hele forløbet her\nKøb 12-turs klippekortet her \nKlippene kan kun bruges i perioden fra 11. januar til og med 16. maj 2024\, og ubrugte klip refunderes ikke ved periodens slutning.\nTilmeldingen er bindende og betaling refunderes kun ved aflysning af forløbet. \nTilmelding/afmelding til de enkelte klasser\nHvis du har tilmeldt dig hele forløbet på 16gange\, skal du ikke gøre mere. Du er automatisk tilmeldt alle 16 gange og skal bare møde op. \nHvis du har tilmeldt dig forløbet med et 12-turs klippekort\, skal du huske at tilmelde dig de enkelte klasser via holdplanen på min hjemmeside. Dette skal du gøre senest 1 time før selve klassen starter\, men du kan med fordel gøre det på en gang\, hvis du allerede nu ved\, hvilke dage du ikke kan deltage.\nHar du tilmeldt dig en klasse\, men ikke kan deltage alligevel\, skal du huske at afmelde dig klassen senest 1 time før klassen starter. Glemmer du dette\, vil det blive betragtet\, som du har deltaget i klassen\, og dit klip vil være brugt på klassen. \n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/yinpower%ef%b8%8f-med-myofascial-boldmassage-forloeb-i-roskilde/
LOCATION:Ro’s Kilde Helsecenter\, Vindingevej 34E\, Roskilde\, 4000\, Danmark
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2022/02/budhas-rest-e1668932410627.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240310T133000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240310T173000
DTSTAMP:20240229T113453Z
CREATED:20240116T113248Z
LAST-MODIFIED:20240229T113453Z
UID:4289-1710077400-1710091800@yinchanges.dk
SUMMARY:Fordybelsesdag - yinyoga\, restorativ yoga og yoga nidra
DESCRIPTION:SELVFORKÆLELSE ☯ FORDYBELSE ☯ RO\nVælg mellem den 10. marts eller den 12. maj. Eller vær med begge dage 😉\n  \nRiv en eftermiddag ud af kalenderen og forkæl dig selv\, din krop og dit nervesystem med denne workshop. \nDu får en skøn eftermiddag med både den powerfulde udgave af yinyoga\, den skønne restorative yoga og ekstra fordybelse med yoga nidra.\nAlle 3 yogaformer er med til at berolige dit nervesystem\, men på hver deres måde. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nI den powerfulde yinyoga arbejder du mere aktivt uden af få så meget sved på panden. Stillingerne er rolige og langsomme\, hvor bl.a. tiden i stillingen og vejrtrækningen er med til at stilne dit sind. Som ekstra bonus giver yinyoga også bedre mobilitet\, en bedre søvn og formindsker stress og uro.\nLæs mere her om yinpower yoga. \nEfter yinyogaen sætter vi tempoet endnu mere ned\, når du skal nyde den restorative yogas magiske ro. Du vil både finde ro i krop og sind\, når du bliver ”puttet” i de afslappende restorative stillinger. Læs mere her om restorativ yoga. \nHele workshoppen afsluttes med en lang og skøn yoga nidra\, som vil bringe dit nervesystem helt i ro\, så du kan tage hjem med et stort smil på læberne og en krop\, som føles som født på ny. Læs mere her om yoga nidra. \nMellem de forskellige yogaformer vil dine smagsløg blive forkælet med lidt sødt\, frugt og en kop the 💖. \nVi skal nyde denne eftermiddag i de skønne lokaler hos Yoga i Valby. Der findes her oceaner af puder\, tæpper\, blokke og alt hvad hjertet begærer af udstyr\, som kan bringe dig i den restorative yogahimmel. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n		\n\nJeg glæder mig til at give dig muligheden for at mærke\, hvad kombinationen af disse 3 yogaformer kan gøre for din krop og sind. \nKærligst Christina 💖\n  \nDET PRAKTISKE: \nHvornår:\nSøndag d. 10. marts 2024 og søndag d. 12. maj 2024. Begge dage fra 13.30-17.30 \nHvor:\nYoga i Valby\, Skolegade 2A\, 2500 Valby \nPris pr. dag:\n550 kr. inkl. the og lidt sødt \nTilmelding:\nWorkshoppen gennemføres ved minimum 6 deltagere. \nDu tilmelder dig dagen den 10. marts her.\nDu tilmelder dig dagen den 12. maj her. \nTilmelding kræver\, at du opretter en profil i mit bookingsystem.\nTilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke\, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb. \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/fordybelsesdag-yinyoga-restorativ-yoga-og-yoga-nidra-4/
LOCATION:Yoga i Valby\, Skolegade 2A\, Valby\, 2500\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2022/09/restorativ5_50-e1690813856699.jpeg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240314T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240314T200000
DTSTAMP:20250109T071952Z
CREATED:20250109T071952Z
LAST-MODIFIED:20250109T071952Z
UID:4672-1710439200-1710446400@yinchanges.dk
SUMMARY:Fuldmåneyin
DESCRIPTION:Oplev den smukke kombination af yinyoga og fuldmånemeditation\n  \nFuldmåne er den tid\, hvor du har mulighed for at give slip på de ting som ikke længere er nyttige for dig og som du ikke længere har brug for. \nNår du giver slip på noget\, bliver der plads til noget nyt\, noget godt og smukt\, som hjælper dig til at blive stærkere og sundere. \nPå denne workshop vil du arbejde med yin energien via skøn yinyoga\, hvor du kan vende blikket indad for en stund og løsne op i krop og sind. Jeg har sammensat en sekvens med blid yinyoga\, som giver dig en bedre nattesøvn. \n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nWorkshoppen afsluttes med en smuk fuldmånemeditation\, hvor du via afbalancering af dine chakras kan give slip på det som ikke længere støtter dig. \nJeg glæder mig til vi ses!\nKærligst Christina ❤️ \n  \nALT DET PRAKTISKE: \nHVORNÅR: Fredag den 14. marts fra kl. 18.00 til 20.00 \nPRIS: 310 kr. \nHVOR: Ro’s Kilde Helsecenter\, Vindingevej 34E\, 4000 Roskilde \nTILMELDING: Workshoppen gennemføres ved minimum 5 deltagere.\nTilmeld dig senest den 28. februar via dette link. \nVær opmærksom på\, at tilmelding kræver\, at du opretter en profil i mit bookingsystem.\nTilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke\, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb. \n  \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/fuldmaaneyin-2/
LOCATION:Ro’s Kilde Helsecenter\, Vindingevej 34E\, Roskilde\, 4000\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2022/04/Fuldmaane-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240331T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240331T120000
DTSTAMP:20240130T102632Z
CREATED:20240130T102632Z
LAST-MODIFIED:20240130T102632Z
UID:4297-1711879200-1711886400@yinchanges.dk
SUMMARY:Påske workshops - De 3 Yin Instrumenter
DESCRIPTION:☯️ Bedre søvn & Bedre velbefindende ☯️\n  \nI yinyoga arbejder vi bl.a. med 3 områder\, også kaldet De 3 Yin Instrumenter\, som er: \n  \nSøvn\, Fordøjelse og Udrensning\n  \nDet er 3 områder\, som har stor indflydelse på vores velbefindende\, og hvor vi tydeligt kan mærke\, hvis der er ubalancer. \n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nBare tænk på\, hvordan du har det\, hvis du blot i en kortere periode har sovet dårligt\, eller har fløjet oversøisk og lider af jetlag\, når du kommer frem.\nEller hvordan du har det\, hvis du har hård mave og ikke har været ordentligt på toilettet i flere dage\, ofte med oppustethed og kvalme til følge. \n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nI yinyoga har du mulighed for aktivt at arbejde med disse områder ved at påvirke kroppens meridianbaner og nervesystem. \nIfølge den traditionelle kinesiske medicin har vi i kroppen energibaner\, også kaldet meridianbaner. Disse meridianbaner kan vi påvirke på forskellig vis.\nAkupunktøren gør det med sine nåle\, zoneterapeuten ved tryk under fødderne og i yinyoga påvirker vi også disse baner\, bl.a. ved at være længere tid i stillingerne. Via yinyogaen kan vi påvirke 12 meridianbaner\, som hver er knyttet til et ”organ”\, f.eks. lever eller nyrer\, og på den måde skabe en bedre balance både fysisk og psykisk. \nYinyogaens stilhed og indadvendthed er med til at påvirke kroppens nervesystem så du opnår mere ro og en bedre søvn. \nHar du lyst til og måske også brug for at forbedre disse tre områder\, så har du muligheden i Påsken\, hvor du over 2 dage kommer til at arbejde med dem. \nSøndag d. 31. marts er der fokus på Den gode nattesøvn med rolige yinstillinger\, som giver ro til dit nervesystem.\nMandag d. 1. april er der fokus på Fordøjelse og Udrensning ved bl.a. at skabe balance i meridianbanerne for lever/galdeblære\, nyre/blære og mave/milt. \n  \nJeg glæder mig til vi ses\nKærligst Christina\n  \n\n		\n		\n			\n				\n			\n		\n\n  \nAlt det praktiske:\nHvornår:\nSøndag d. 31/3 fra kl. 10 til 12\nMandag d. 1/4 fra kl. 10 til 12 \nPris:\n290 kr. pr. dag \nHvor:\nBehandlerkollektivet\, Holger Danskes Vej 3 på Frederiksberg \nTilmelding:\nDen enkelte workshop gennemføres ved minimum 5 deltagere. \nTilmeld dig senest den 20. marts via disse links.\nSøndag\nMandag \nVær opmærksom på\, at tilmelding kræver\, at du opretter en profil i mit bookingsystem.\nTilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke\, hvis du skulle blive forhindret i at deltage.\nVed aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb\, eller der gives et gavekort til en anden workshop. \n  \n  \n 
URL:https://yinchanges.dk/event/paaske-workshops-de-3-yin-instrumenter/
LOCATION:Behandlerkollektivet\, Holger Danskes Vej 3B\, Frederiksberg\, 2000\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2021/08/2012-08-12-18.35.30-scaled-e1706608944824.jpg
ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR