BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//YinChanges.dk - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:YinChanges.dk X-ORIGINAL-URL:https://yinchanges.dk X-WR-CALDESC:Begivenheder for YinChanges.dk REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260112T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260531T230000 DTSTAMP:20260102T100036Z CREATED:20251229T082302Z LAST-MODIFIED:20260102T100036Z UID:5086-1768237200-1780268400@yinchanges.dk SUMMARY:Yinyoga - Online Live Stream forår 2026 DESCRIPTION:☯ LIVE STREAM YINYOGA MED CHRISTINA HJEMME FRA DIN YNDLINGSKROG ☯\n  \nVil du gerne lave yinyoga sammen med mig\, men ikke lige har mulighed for at deltage fysisk på mine hold og forløb? Så kan online live streaming måske være noget for dig. \nVed at dyrke yinyoga regelmæssigt\, vil du i endnu højere grad mærke de forandringer\, som yinyoga kan skabe. Når kroppen begynder at kende stillingerne\, kan den lettere give slip\, og du vil kunne skabe mere plads\, større bevægelsesfrihed og opleve mere ro. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nNu kan jeg tilbyde dig at deltage på mine forløb uden at skulle være fysisk til stede i Roskilde eller på Frederiksberg. Du kan være med i klassen via Teams hjemme fra din yndlingskrog.\nForløbet på Frederiksberg foregår om mandagen fra kl. 17.40 til 19.10\, og forløbet i Roskilde foregår om torsdagen fra kl. 17.00 til 18.30. Begge forløb starter i uge 3\, 2026 og løber helt frem til og med uge 19\, 2026. Vær opmærksom på\, at der kan være enkelte mandage/torsdage\, hvor der ikke er undervisning. \nDu deltager i forløbene ved at købe et klippekort med det antal klip\, som du ønsker. Klippekortet kan frit bruges på begge forløb\, så du kan altså selv vælge om du være med om mandagen\, om torsdagen eller begge dage. \nNår du køber dine klip får du en mail med 2 links til Teams. Det er det samme link\, du skal bruge alle gangene\, så husk at gemme linket. \nDet er nemt at være med. Klik på linket 5-10 minutter før start\, og du er i gang. Den første gang er det nok en god idé at forsøge at logge på lidt før for at teste\, at billede og lyd fungerer. Du skal bruge en yogamåtte\, et tæppe\, 2 yogablokke og 2 tennisbolde.\nVær opmærksom på\, at jeg efter klassens start ikke mulighed for at hjælpe dig\, da min telefon bruges som kamera\, og jeg har fokus på undervisningen 😊.\nJeg kan desværre ikke høre og se dig mens klassen er i gang pga. min mikrofon og meget lille skærm\, men du er altid velkommen til at skrive til mig bag efter\, hvis du har spørgsmål. \nPris:\nDu kan vælge at købe mellem 3 og 10 klip\, som du kan bruge på de dage i perioden\, som passer for dig. \n10 klip koster 970 kr. Køb dine klip her\n8 klip koster 776 kr. Køb dine klip her\n7 klip koster 686 kr. Køb dine klip her\n6 klip koster 588 kr. Køb dine klip her\n5 klip koster 500 kr. Køb dine klip her\n4 klip koster 408 kr. Køb dine klip her\n3 klip koster 306 kr. Køb dine klip her \nPriserne er inkl. 25% moms. \nKlippene kan kun bruges til og med uge 19 2026\, og der refunderes ikke for ubrugte klip. Det er ikke muligt at overføre klip til andre perioder. \nTilmelding til de enkelte klasser:\nDu skal tilmelde dig de enkelte klasser inden du kan deltage. Dette gøres let via oversigten på min hjemmeside. Du skal tilmelde dig senest 2 timer før klassen starter. Afmelding skal ske senest 1 time før klassen starter ellers betragtes klippet som brugt \nJeg glæder mig til vi ses online\nKærligst Christina 😊 \n  URL:https://yinchanges.dk/event/yinyoga-online-live-stream-foraar-2026/ LOCATION:Hjemme hos dig selv CATEGORIES:Forløb ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2023/09/online-reseized-e1694613541754.jpg ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260118T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260315T133000 DTSTAMP:20260203T100705Z CREATED:20251101T162432Z LAST-MODIFIED:20260203T100705Z UID:4927-1768728600-1773581400@yinchanges.dk SUMMARY:Fordybelsesdag - yinyoga\, restorativ yoga og yoga nidra 2026 DESCRIPTION:SELVFORKÆLELSE ☯ FORDYBELSE ☯ RO\n  \nRiv 4 timer ud af kalenderen og forkæl dig selv\, din krop og dit nervesystem med denne workshop. \nDu får en skøn eftermiddag med både den powerfulde udgave af yinyoga\, den skønne restorative yoga og ekstra fordybelse med yoga nidra.\nAlle 3 yogaformer er med til at berolige dit nervesystem\, men på hver deres måde. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nI den powerfulde yinyoga arbejder du mere aktivt uden af få så meget sved på panden. Stillingerne er rolige og langsomme\, hvor bl.a. tiden i stillingen og vejrtrækningen er med til at stilne dit sind. Som ekstra bonus giver yinyoga også bedre mobilitet\, en bedre søvn og formindsker stress og uro.\nLæs mere her om yinpower yoga. \nEfter yinyogaen sætter vi tempoet endnu mere ned\, når du skal nyde den restorative yogas magiske ro. Du vil både finde ro i krop og sind\, når du bliver ”puttet” i de afslappende restorative stillinger. Læs mere her om restorativ yoga. \nHele workshoppen afsluttes med en lang og skøn yoga nidra\, som vil bringe dit nervesystem helt i ro\, så du kan tage hjem med et stort smil på læberne og en krop\, som føles som født på ny. Læs mere her om yoga nidra. \nMellem de forskellige yogaformer vil dine smagsløg blive forkælet med lidt sødt\, frugt og en kop the 💖. \nVi skal nyde denne eftermiddag i de skønne lokaler hos Yoga i Valby. Der findes her oceaner af puder\, tæpper\, blokke og alt hvad hjertet begærer af udstyr\, som kan bringe dig i den restorative yogahimmel. \n\n \n \n \n \n \n \n\n  \nJeg glæder mig til at give dig muligheden for at mærke\, hvad kombinationen af disse 3 yogaformer kan gøre for din krop og sind. \nKærligst Christina 💖\n  \nDET PRAKTISKE: \nHvornår:\nSøndag d. 15. marts 2026 fra kl. 9.30 til 13.30. Kun 2 pladser tilbage! \nHvor:\nYoga i Valby\, Skolegade 2A\, 2500 Valby \nPris pr. dag:\n750 kr. (inkl. moms på 150 kr.) \nTilmelding:\nWorkshoppen gennemføres ved minimum 6 deltagere. \nDu tilmelder dig dagen den 15. marts her \nTilmelding kræver\, at du opretter en profil i mit bookingsystem.\nTilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke\, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb. \n  URL:https://yinchanges.dk/event/fordybelsesdag-yinyoga-restorativ-yoga-og-yoga-nidra-8/ LOCATION:Yoga i Valby\, Skolegade 2A\, Valby\, 2500\, Danmark CATEGORIES:Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2022/09/restorativ5_50-e1690813856699.jpeg ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260222T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260222T130000 DTSTAMP:20260129T111842Z CREATED:20251204T115006Z LAST-MODIFIED:20260129T111842Z UID:4991-1771758000-1771765200@yinchanges.dk SUMMARY:Forårsrengøring med yinyoga DESCRIPTION:Klar!  Parat!  Forår!\n  \nVinteren synger på sidste vers\, og det er ved at være tid til at gøre kroppen klar til foråret.\nTid til at ”strække vinteren ud af kroppen” og genfinde balancen inden du igen skal ud og nyde solen\, lyset og livet uden for. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nPå denne workshop vil du med yinyoga hjælpe kroppen i gang efter vinteren ved at rense ud\, skabe plads\, vitalitet\, nyt liv og bedre mobilitet til især fødder\, ankler og hofter\, så du er klar til igen at løbe eller gå ved stranden\, cykle gennem byen eller lege med børnene i skoven.\n \nWorkshoppen afsluttes med en dejlig lang afspænding og en healingsmeditation\, som hjælper din krop til at rense ud i systemet. \nChristina underviser efter Yinpower®️metoden\, som er yinyoga med mere saft og kraft ❤️.\nYinpower®️ skaber mere plads\, bevægelighed og mobilitet især i fødder\, ankler og hofter\, og med yinpower vil du opleve at få en bedre søvn\, mere\noverskud og mere ro. \nYinpower®️ går dybt ind i kroppen og på bedste vis arbejder den både med krop og psyke. Stillingerne er simple\, da de alle udføres liggende eller siddende. Udfordringen ligger i\, at stillingerne holdes i 3-7 minutter\, nogle stillinger i længere tid\, andre kortere. Ved at holde stillingerne i længere tid bliver kroppen og til sidst også sindet stille\, og du kommer ind i en følelse af ro og afslapning. \nI Yinpower®️ arbejder vi med bindevævet\, som fra naturens side er et stærkt og elastisk materiale\, som snor sig igennem kroppen og binder vores knogler\, led og organer sammen. Det stiver kroppen af\, giver den form og holder den sammen. \nAlle kan være med uanset erfaring med yinyoga eller healing. \nJeg glæder mig til at hjælpe dig med din krops “forårsrengøring”.\nKærligst Christina ❤️ \n\nDET PRAKTISKE:\nHvornår:\nDen 22. februar 2026 fra kl. 10 til 12. \nHvor:\nBehandlerkollektivet\, Holger Danskes Vej 3 på Frederiksberg \nPris:\n380 kr. (inkl. moms på 76 kr.)  \nTilmelding:\nTilmeld dig senest den 15. februar. Workshoppen gennemføres ved minimum 5 deltagere. \nJA – tilmeld mig!\nTilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke\, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb. \n  URL:https://yinchanges.dk/event/foraarsrengoering-med-yinyoga/ LOCATION:Behandlerkollektivet\, Holger Danskes Vej 3B\, Frederiksberg\, 2000\, Danmark CATEGORIES:Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yinchanges.dk/wp-content/uploads/2023/01/krokus-e1673173879614.jpg ORGANIZER;CN="Yinchanges.dk":MAILTO:info@yinchanges.dk END:VEVENT END:VCALENDAR