UDSOLGT
Vil du gerne:
- Have mere stabilitet omkring ankler og fødder
- Få løsnet op omkring skuldre og nakke
- Mindre stivhed i lænden
- Have skuldrene væk fra ørerne
- Begge fødder godt plantet i jorden
- Blive bedre til at sige fra
Så skal du give dig selv 2 dage, hvor du får en “Full Body Workout” med yinpower yoga!
Lørdag den 18. november er det yinpower yoga for et stærkt fundament. Det er workshoppen for dig
- Som døjer med gamle skader omkring anklerne
- Som oplever, at du ofte vrikker om på din ankel
- Som har ondt i knæ eller lænd
- Som oplever, at du befinder dig meget i dit hoved, hvor tankerne flakker rundt
- Eller måske har du svært ved at stå fast ved, hvad du mener og sige fra
Det er vigtigt at have et stærkt fundament, da det er det, som sørger for, at du kan stå fast ”når det blæser”, både bogstavligt og i overført betydning.
Søndag den 19. november er det yinpower yoga for ømme skuldre, nakke og arme. Det er workshoppen for dig
- Som alt for ofte har skuldrene helt oppe ved ørerne
- Som har spændinger i nakken
- Som har ømme skuldre og arme
- Som ofte har hovedpine
- Som har ømhed i lænden
Kom med og få løsnet godt op omkring dine skuldre og nakke, når vi på denne workshop arbejder med bindevævet i hele området fra nakken og ned til din lænd.
Og som ekstra bonus får du måske en bedre søvn, fordøjelse eller mere overskud ☯
Jeg glæder mig til at give dig en “Full Body Workout” weekend
Kærligst Christina 💖
DET PRAKTISKE
Hvornår:
Weekenden den 18. og 19. november fra kl. 10 til 12
Hvor:
Hos Behandlerkollektivet, Holger Danskes Vej 3, 2000 Frederiksberg
Pris:
290 kr. pr. workshop
Tilmelding:
Begge workshops er udsolgt!