Vil du gerne:
- Have mere stabilitet omkring ankler og fødder
- Få løsnet op omkring skuldre og nakke
- Mindre stivhed i lænden
- Have skuldrene væk fra ørerne
- Begge fødder godt plantet i jorden
-
Blive bedre til at sige fra
Så skal du give dig selv 2 dage i påsken, hvor du får en “full body workout” med yinyoga!
Søndag den 9. april er det Yinyoga for et stærkt fundament. Det er workshoppen for dig
- Som døjer med gamle skader omkring anklerne
- Som oplever, at du ofte vrikker om på din ankel
- Som har ondt i knæ eller lænd
- Som oplever, at du befinder dig meget i dit hoved, hvor tankerne flakker rundt
- Eller måske har du svært ved at stå fast ved, hvad du mener og sige fra
Det er vigtigt at have et stærkt fundament, da det er det, som sørger for, at du kan stå fast ”når det blæser”, både bogstavligt og i overført betydning.
Mandag den 10. april er det Yinyoga for ømme skuldre, nakke og arme. Det er workshoppen for dig
- Som alt for ofte har skuldrene helt oppe ved ørerne
- Som har spændinger i nakken
- Som har ømme skuldre og arme
- Som ofte har hovedpine
- Som har ømhed i lænden
Kom med og få løsnet godt op omkring dine skuldre og nakke, når vi på denne workshop arbejder med bindevævet i hele området fra nakken og ned til din lænd.
Og som ekstra bonus får du måske en bedre søvn, fordøjelse eller mere overskud ☯
Jeg glæder mig til at give dig en “Full Body Workout” i påsken
Kærligst Christina 💖
DET PRAKTISKE
Hvornår:
Begge workshops foregår i påsken henholdsvis den 9. og 10 april. Begge dage fra kl. 10-12
Hvor:
Hos Behandlerkollektivet, Holger Danskes Vej 3, 2000 Frederiksberg
Pris:
280 kr. pr. workshop
Tilmelder du dig begge workshops (og får det fulde udbytte) er prisen for dem begge 500 kr.
Tilmelding:
Tilmeld dig senest den 26. marts. Workshoppen gennemføres ved minimum 5 deltagere.
Du tilmelder dig ved at sende en sms til 2819 2882, hvor du angiver om du ønsker at deltage i 1 eller begge workshops.
Når du har fået en bekræftelse på, at der er plads til dig, bedes du overføre beløbet via MobilePay til 791192.
Skriv dit navn og “påskeworkshop” i tekstfeltet.
Tilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb.