From the bottom and up…

To workshops med hver deres fokus, og hvor vi arbejder os op gennem kroppen – fra fundament til krone.

Torsdag har vi fokus på vores fundament og styrker dette. Vi vil især arbejde med de meridianbaner, som starter i fundamentet: lever, nyrer, og milt.

Fredag har vi primært – men ikke kun – fokus på overkroppen, arme, skuldrer og nakke, og de meridianbaner, som løber i overkroppen: tyk- og tyndtarm, hjerte og lunger.

Begge workshopdage afsluttes med en Yoga Nidra afspænding.

Du kan være med begge dage eller kun en enkelt dag som det passer ind i dit påskeprogram.

DET PRAKTISKE:
Sted:
Astanga Yoga Studio Copenhagen
Fensmarksgade 1, 2200 København N.
Lige ved Tagensvej

Hvornår:
Skærtorsdag d. 14. april
Langfredag d. 15. april
Begge dage fra kl. 13 til 15.

Pris:
1 dag: 300 kr.
Begge dage: 500 kr.

Tilmelding:
Du sikrer dig en plads ved at sende en sms til 2819 2882, hvor du angiver hvilke dage du ønsker at deltage.
Jeg bekræfter herefter din tilmelding og du bedes indbetale beløbet til mig via MobilePay til 791192. Skriv dit navn samt “Påske” i tekstfeltet.

Tilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved en evt. aflysning refunderes det fulde beløb.

Jeg glæder mig til vi ses 💖☯