SommerYin under åben himmel i min have

Yinyoga udendørs med fuglesang og kig til grønne træer og blomster 🌸.

𝑳𝒚𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒔𝒐𝒎 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒅𝒊𝒈?

Så kom og vær med i min have på udvalgte dage i juni og juli

𝐘𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 giver dig mere overskud, bedre mobilitet, ro og en større kropsbevidsthed.
𝐘𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 er en stille og meditativ praksis. Alle stillinger er siddende eller liggende og du vil være i stillingerne i 2-5 minutter.
𝐘𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 er for alle, da stillingerne kan tilrettes til de fleste kroppe.

𝐀𝐋𝐓 𝐃𝐄𝐓 𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐊𝐄:

𝑷𝒓𝒊𝒔:
85 kr. gang. Du betaler når du kommer

Hvornår:
Onsdag d. 25/6 fra kl. 9.15 til 10.30
Mandag d. 30/6 fra kl. 9.15 til 10.30 og igen fra kl. 17.00 til 18.15
Onsdag d. 2/7 fra kl. 9.15 til 10.30
Mandag d. 7/7 fra kl. 9.15 til 10.30
Mandag d. 28/7 fra kl. 9.15 til 10.30

𝑻𝒊𝒍𝒎𝒆𝒍𝒅𝒊𝒏𝒈:
Det er ikke nødvendigt at tilmelde dig, men jeg anbefaler, at du gør det, så du kan få besked i tilfælde af aflysning. Jeg aflyser, hvis vejret slet ikke egner sig til yinyoga, f.eks. ved regn eller hvis det er meget koldt.
Tilmeld dig de enkelte dage i begivenheden på FaceBook, eller send mig en sms på 2819 2882 med angivelse af, hvilke dage du vil deltage.

𝑼𝒅𝒔𝒕𝒚𝒓:
Medbring din egen yogamåtte og 1 tæppe eller 2. Hvis du selv har yogablokke, er du velkommen til at medbringe dem, ellers kan du låne et par stykker af mig.
Jeg sørger for en presenning til underlag i tilfælde af, at græsset er lidt fugtigt.

𝑷𝒂̊𝒌𝒍æ𝒅𝒏𝒊𝒏𝒈:
Kom omklædt i træningstøj, som du kan bevæge dig godt i, f.eks. leggins og en t-shirt. Det danske sommervejr er jo omskifteligt, så ha’ også en varm trøje og et par sokker med. Lag-på-lag kan anbefales, så du selv kan justere undervejs.

𝑨𝒏𝒅𝒆𝒕:
Yogaen foregår på græsset under åben himmel med alt hvad det betyder af ujævnheder, skygge/sol, myrer etc. 😉.
Tis af hjemmefra, men der er selvfølgelig mulighed for at bruge et toilet “i nødstilfælde” 😊.

Jeg glæder mig til vi ses til SommerYin!