Døjer du med gamle skader omkring anklerne, og f.eks. ofte oplever at vrikke om?
Har du ondt i knæ eller lænd?
Måske oplever du, at du befinder dig meget i dit hoved, hvor tankerne flakker rundt? Eller måske har du svært ved at stå fast ved, hvad du mener og sige fra?

Så har du brug for at styrke dit fundament!

Det er vigtigt at have et stærkt fundament, da det er det, som sørger for, at du kan stå fast ”når det blæser”, både bogstavligt og i overført betydning.

På denne yinyoga workshop vil du stille og roligt blive guidet igennem et program med fokus på fødder, ankler, ben og hofter. Vi starter nede fra og arbejder os langsomt op og påvirker og skaber plads i bindevævet i disse områder.

Pris for workshoppen er 290 kr. eller 2 klip på Yogacentralens klippekort.
Book din plads på workshoppen her