Åh du kender det sikkert alt for godt!
Efter en lang dag foran pc’en sidder skuldrene helt oppe ved øerne og nakken er øm og spændt.
Ja måske trækker det helt ned til lænden også.
Måske lider du af hovedpine eller spændinger i kæberne?
Kom med og få løsnet godt op omkring dine skuldre, ryg og nakke, når vi på denne workshop arbejder med bindevævet i hele området fra nakken og ned til din lænd.
Workshoppen vil være en kombination af YinPower®️ og Myrofascial boldmassage, hvor vi bruger selvmassage med bolde til at løsne og massere dine skuldre, lænd og ryg.
Yinpower®️ yoga er yinyoga med mere saft og kraft, som skaber mere plads, bevægelighed og mobilitet.
På denne workshop vil vi have fokus på skuldre, nakke og ryg. Men da hele kroppen hænger sammen via bindevævet, vil du også arbejde lidt med fødder, ankler og ben.
ALT DET PRAKTISKE:
PRIS:
380 kr.
HVOR:
Behandlerkollektivet, Holger Danskes Vej 3 på Frederiksberg
TILMELDING:
Du tilmelder dig via dette link. Vær opmærksom på, at tilmelding kræver, at du opretter en profil i mit bookingsystem.
Tilmeldingsfrist er 9. februar. Workshoppen gennemføres ved 6 deltagere.
Tilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Ved aflysning af workshoppen refunderes det fulde beløb.
Jeg glæder mig til vi ses til en dejlig formiddag ☯💖