Yinyogarejse til Lesbos 2027
23. - 30. maj 2027
Yinyogarejse
Lesbos
Yinyogarejse for alle som holder af (yin)yoga og ferie ❤️
Kunne du tænke dig:
- En uge fyldt med tid til dig
- En uge, hvor du bare kan nyde alt det bedste, som Grækenland kan tilbyde: solskin, smukt hav og natur, dejlig mad og græsk gæstfrihed
- Skøn yinyoga morgen og eftermiddag/aften
- Hyggeligt samvær med de andre deltagere, men også alenetid, hvis du har brug for det
Så er det denne yinyogarejse, du skal vælge
På denne yogarejse skal du nyde skøn yinyoga morgen og eftermiddag. Resten af dagen er DIN, og du kan fylde den med lige det, som der er ferie for dig: læse en god bog i en strandstol, bade, meditation og fordybelse, vandretur eller bare se, hvad dagen bringer. Det er ikke en uge med et meget stramt program med alverdens planlagte aktiviteter, men en uge, hvor du får mulighed for at slappe af og nyde, at du er på ferie.
Du skal bo på Hotel Panorama, som ligger i udkanten af byen Petra på Grækenlands 3. største ø, Lesbos. Hotellet ligger højt og har, som navnet også antyder, en fantastisk udsigt over det omkringliggende område, men samtidig kun en kort gå-tur fra havet.
Hotellet har et fint poolområde med solsenge og parasoller. Ved havet kan du låne solsenge gratis mod, at du køber drikkevarer i baren.
Hotellets har en kaffebar, der serverer kaffe lavet af lokalt ristede bønner, et stort bibliotek med ca. 2.500 bøger og et flot amfiteater med en smuk udsigt. Det muligt at leje cykler og deltage i arrangerede cykelture fra hotellet.
Vær opmærksom på at hotellet har en del trapper og niveauforskelle inden for hotelområdet. Ved ankomst og afrejse stopper transferbussen ca. 250 meter fra hotellet, og du skal gå det sidste stykke vej med din bagage.
Petra har fået sit navn fra den vulkanske klippe, der skyder op i midten på stedet. Og det er ikke en hvilken som helst klippe – på toppen står en smuk kirke fra 1700-tallet. Hvis det lykkes dig at bestige de 114 trappetrin, venter både kirken og en helt fantastisk udsigt som belønning.
Langs Petra finder du en lang og dejlig sandstrand, omgivet af skyggefulde fyrretræer og krystalklart vand.
Petra har trods sin lille størrelse et stort udvalg af hyggelige caféer, barer og tavernaer, der byder på lækre græske delikatesser.
En yogarejse med YinChanges er ferie tilsat yinyoga
Det eneste som ligger nogenlunde fast er yinyoga i yogasalen hver morgen og eftermiddag. Nogle dage vil der være meditationer og nærværsøvelser.
Der er en yogafri dag midt på ugen.
Og ellers kan du bruge dagene til lige det, som du har lyst til: ligge ved stranden eller poolen, vandre, opleve, læse en god bog eller sidde på en cafe med en frappé.
Du kan også vælge at udforske området omkring Petra. Kun en kort bustur fra Petra finder du byen Molivos, som er en smuk by og noget større end Petra. Gå på opdagelse i de snævre brostensbelagte gader, hvor der er hyggelige tavernaer, turistbutikker og kunsthåndværk. På toppen af byen troner en stor borg, hvor du har en flot udsigt ud over byen og havet.
En af ugens dage tager vi en taxa til de naturlige varme kilder ved Eftalou. Vandet i kilderne indeholder chlorid, natrium og en masse mineraler, som bl.a. kan lindre hudproblemer og gigt mens varmen (omkring 45 grader) også lindrer spændinger i skuldre, ryg og lænd. Badning foregår som vekselbadning mellem havet og de varme kilder ad 3-4 omgange. Transport og indgang til kilderne er ikke inkluderet i rejsens pris.
Til aften går de af os, som har lyst, ud og spiser på en af de hygelige tavernaer i Petra. Aftensmaden er ikke med i rejsens pris.
Om yogaen:
Jeg underviser i Yinpower®️, som er den lidt mere powerfulde udgave af yinyoga.
Yinpower®️ er yinyoga med mere saft og kraft.
Yinpower®️ skaber mere plads, bevægelighed og mobilitet især i fødder, ankler og hofter, og med Yinpower ®️ vil du opleve at få en bedre søvn, mere overskud og mere ro.
Yinpower®️ og yinyoga er begge baseret på det taoistiske koncept om yin og yang, som er modsætninger og komplementære principper i naturen. Yin er bl.a. ro, stabilitet og stilhed, mens Yang er bevægelse og aktivitet. Sammen skaber de en perfekt balance, som mange af os desværre mangler i vores hverdag, hvor Yang fylder meget.
Yinpower®️ går dybt ind i kroppen og på bedste vis arbejder den både med krop og sind. Stillingerne er simple, da de udføres liggende eller siddende, og samtidig udfordrende, da de holdes i længere tid (mellem 3-7 minutter).
Alle kan deltage – uanset alder, køn og erfaring med yinyoga. Du skal selv medbringe en yogamåtte, 2 yogablokke og et tæppe.
Deltagerne vender tilbage år efter år
Jeg har holdt flere yogarejser i udlandet, bl.a. i Andalusien og Madeira, men Grækenland vil nok altid være min favorit. Jeg har haft yinyogarejser til både det græske fastland og til Samos og Zakynthos. Det er anden gang, jeg har en yinyogarejse til Lesbos, men jeg har selv besøgt øen mange gange, og den er klart et besøg værd.
Jeg elsker at se, hvordan deltagerne på mine yogarejser meget hurtigt finder sammen som en gruppe. Det betyder, at hvis du rejser alene, er der altid nogen at være sammen med på stranden eller til frokost. Men har du mere lyst til at nyde dagen alene med en god bog eller gå en tur i de smukke omgivelser, er der selvfølgelig også mulighed for det. Det er vigtigt for mig, at der er plads til alle på mine yogarejser.
Jeg har haft mange glade deltagere med på mine yogarejser, og en del af dem har været med flere gange. Her kan du læse et par af deres kommentarer fra de seneste rejser:
Jeg har været på flere almindelige yogaferier, men da jeg første gang var med på en yinyoga ferie med Christina, blev jeg stærkt afhængig, det var lige præcis denne form for træning min krop havde så meget brug for i en stresset hverdag – absolut stærkt vanedannende. Stedet var perfekt og undervisningen fuldstændig vidunderlig. Godt program – afvekslende – og din stemme er så dejlig rolig. Du er bare SÅ dygtig! /Liselotte
Tak for god og veltilrettelagt Yoga, god beskrivelse af de enkelte stillinger og deres virke på krop og sjæl. Fantastik samvær, med plads til egen tid og fælleskab efter eget ønske og behov. Eftersom jeg har rejst med dig tidligere, var jeg ikke i tvivl eller bekymret for at denne tur ville blive mindst lige så god som sidst. Den levede max til mine forventninger, og ser frem til vores næste trip. /Dorte
Turen var intet mindre end fantastisk. Der findes ingen bedre end Christina til at undervise, så man får det optimale udbytte. /Laila
Alt det praktiske:
Rejsen ubydes i samarbejde med Apollo Rejser og der er afrejse fra København.
Hotel
Du skal bo på det familieejede Panorama Hotel, som ligger i udkanten af Petra. Her kan du forvente en indbydende atmosfære, et dejligt poolområde og en fantastisk udsigt over det omkringliggende område. Hvis du har lyst til en dukkert i havet, ligger stranden i Petra kun en kort gåtur væk.
Læs mere om hotellet her
Pris
Prisen er fra 9.698 kr. pr. person i delt dobbeltværelse
Prisen inkluderer:
- Flyrejse (tur/retur)
- 1 stk. indtjekket bagage og 1 stk. håndbagage.
- Transfer mellem lufthavn og hotel
- Ophold på Panorama Hotel i delt dobbeltværelse med balkon/terrasse
- Morgenmad på hotellet
- Yinyoga undervisning hver dag, bortset fra en yogafri dag midt på ugen
Tillæg og mulige tilkøb
- Enkeltværelse: 1.500 kr.
- Mad om bord på flyet (t/r): CPH 160 kr.
- Afbestillingsforsikring: 399 kr.
- Standard rejseforsikring: 143 kr.
- Premium rejseforsikring: 200 kr.
Bemærk! I Grækenland betales der miljøskat, dette er ikke inkluderet i rejsens pris, men betales direkte til hotellet oftest i kontanter. Læs mere om det her
Tilmelding og betaling:
Tilmelding og betaling sker direkte til Apollo Rejser via nedenstående link.
Ved bestilling af rejsen betales et depositum på kr. 1.400 pr. rejsende samt evt. afbestillingsforsikring, rejseforsikring og andre gebyrer.
Betaling af restbeløbet for rejser skal betales senest 60 dage før afrejse.
Ved booking senere end 60 dage før afrejsedag betales hele rejsens pris ved booking.
Læs i øvrigt Apollos Værd at vide samt generelle betingelser her.
Deltagelse på rejsen er på eget ansvar.