Den Gode Nattesøvn
Vi har alle prøvet, hvad en dårlig nattesøvn gør ved kroppen: Man føler sig tung, træt, hjernen fungerer langsomt, man kan være irritabel og koncentrationen er også set bedre. Kort […]
Vi har alle prøvet, hvad en dårlig nattesøvn gør ved kroppen: Man føler sig tung, træt, hjernen fungerer langsomt, man kan være irritabel og koncentrationen er også set bedre. Kort […]
Forkælelse og egenomsorg på Langeland. Yinyoga og ayurvedisk mad.
Oplever du smerter i knæ og/eller lænd? Befinder du dig meget i dit hoved? Oplever du ofte at vrikke om?
Så skal du med på denne workshop og styrke dit fundament!
Fuldmåne er den tid, hvor du har mulighed for at give slip på de ting som ikke længere er nyttige for dig og som du ikke længere har brug for. Denne aften får du en skøn yinyoga sekvens og vi slutter af med en forandrende fuldmånemeditation
Tag en pause fra julen. En pause, hvor du giver dig selv mulighed for at genfinde roen og stilheden, så du er klar til julefestlighederne ugen efter.
Yinyoga workshop på årets sidste dag, hvor du får mulighed for at få reflekteret over det år, som vi om aftenen skal sige farvel til.
Få en god start på det nye år med yinyoga og yoga nidra. Online hjemme fra din yndlingskrog.
Få 3 timers ro og fordybelse med denne skønne kombination af yinyoga og restorativ yoga.
Nyd en dag med forkælelse, yinyoga og smuk natur på Sjællands Odde. Juletilbud - spar 200 kr.!
Start din søndag med denne skønne kombination af yinyoga og restorativ yoga
2 dage - 2 workshops med hver deres fokus, og hvor vi arbejder os op gennem kroppen - from the bottom and up....
Nyd en dag med forkælelse, yinyoga og smuk natur på Sjællands Odde. Venindetilbud lige nu - spar 200 kr.!